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웰빙

욕심(慾心) 욕심(慾心) 우리 몸을 해치는 두 번째 마음은 욕심입니다. 미국 어느 대학에서 연구한 내용이 신문칼럼에 소개된 적이 있습니다. 백화점이나 마트에서 욕심나는 물건을 발견했을 때 그 순간 그 사람의 몸에는 혈액이 용솟음친다는 내용이 있습니다. 혈액이 용솟음치기 위해서는 심장박동과 혈압(血壓)의 증가가 필요하고 이런 과도한 혈류는 결국 과연소를 위해 필요한 생체 반응인 것입니다. 원시시대부터 지금까지 인간이 생존을 위하여 먹이를 구할 때 몸과 마음의 긴장 없이 편안하게 손만 뻗치면 언제든지 먹을 수 있는 그런 환경에서 살지 않았습니다. 동물의 세계를 보십시오. 먹이를 구하는 것 그 자체가 바로 생존(生存)을 위한 투쟁의 연속입니다. 다른 동물과 싸워서 이겨야 그 동물을 먹고 생존할 수 있습니다. 결국 사람도 .. 더보기
한방해독다이어트 치료법 비만은 의외로 우리 몸에 쌓인 독소 때문에 생길 수 있는데요. 독소는 인체의 면역능력을 약화시켜 만성질환과 비만 등 각종 성인병을 유발합니다. 한방해독다이어트는 간과 장에 쌓인 노폐물을 몸 밖으로 배출시키고 독소를 제거하는 해독요법을 위주로 한 비만 치료법으로, 간해독과 장해독, 미보탕, 미보식, 지방분해침, 오일마사지, 왕뜸, 이침 등을 병행하는데요. 한방 간 해독요법은 한방 생약을 이용해 간에 쌓여 있는 담석과 콜레스테롤, 각종 독소와 노폐물 등을 제거해 간 기능을 회복시키는 치료법입니다. 흔히 장세척이라 말하는 청장요법은 특수수액을 이용해 대장내 숙변과 유해 독소를 제거하여 장 기능을 회복시켜주는 치료법입니다. 미보탕은 나복자, 백작약, 반하, 복분자 등 천연 한약재로 구성되어 기혈 순환을 돕고 몸.. 더보기
인체의 노화 인체의 노화 노화(老化)에 관한 또 다른 학설이 있습니다. 인체는 20세가 넘으면 그때부터 서서히 노화의 길로 들어서게 되고 인체의 모든 기능이 점점 쇠퇴해집니다. 노화의 원인에는 여러 학설이 있으나 그중 두 가지가 가장 유력합니다. 그중 한 가지는 소모(消耗)설이라고 하며 세포가 나이가 들어가면서 천천히 쇠퇴해지고 소모되어 기능의 저하를 가져온다는 설이고 다른 한 가지는 돌연변이(突然變異)설인데 이것은 어느 날 갑자기 기능을 잃어버리는 돌연변이 세포가 1개씩 생겨나서 세월과 함께 점점 늘어나게 되어 기능의 저하를 가져오게 된다는 설입니다. 이렇게 세포의 변화를 가져오는 원인은 두 가지 설이 있습니다. 한 가지는 인간의 세포는 생겨나서 일정기간이 지나면 죽게 되고 또 다른 새로운 세포가 복제(複製)되어 .. 더보기

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