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기(氣)

탁기(濁氣)의 배출 ** 탁기(濁氣)의 배출 지금까지 살펴본 바와 같이 우리가 건강을 유지하는 방법 중 가장 중요한 것은 우리 몸 속에서 발생하는 독성 쓰레기인 대사부산물(노폐물, 또는 피로물질)들의 발생을 최소화하는 생활을 해야 하며 기왕 발생하는 노폐물들은 최대한 빨리 많이 배출하는 것입니다. 노폐물들은 초기에는 기(氣)의 형태로 발생하며 이때는 신경을 자극하여 통증을 느끼게 하거나 피로감을 느끼게 합니다. 시간이 지나면서 점점 응축(凝縮)되어 고분자(高分子) 물질이 되어 세포 사이사이에 가라앉고 세포에도 막(膜)을 형성하여 세포를 질식(窒息)시키고 신경을 마비시키며 병(病)이 생기게 합니다. 체내에서 발생하는 탁한 노폐물들을 배출하는 방법들은 여러 가지가 있는데 우선 그 총론부터 설명하겠습니다. 인체는 항상 몸에 해가.. 더보기
욕심(慾心) 욕심(慾心) 우리 몸을 해치는 두 번째 마음은 욕심입니다. 미국 어느 대학에서 연구한 내용이 신문칼럼에 소개된 적이 있습니다. 백화점이나 마트에서 욕심나는 물건을 발견했을 때 그 순간 그 사람의 몸에는 혈액이 용솟음친다는 내용이 있습니다. 혈액이 용솟음치기 위해서는 심장박동과 혈압(血壓)의 증가가 필요하고 이런 과도한 혈류는 결국 과연소를 위해 필요한 생체 반응인 것입니다. 원시시대부터 지금까지 인간이 생존을 위하여 먹이를 구할 때 몸과 마음의 긴장 없이 편안하게 손만 뻗치면 언제든지 먹을 수 있는 그런 환경에서 살지 않았습니다. 동물의 세계를 보십시오. 먹이를 구하는 것 그 자체가 바로 생존(生存)을 위한 투쟁의 연속입니다. 다른 동물과 싸워서 이겨야 그 동물을 먹고 생존할 수 있습니다. 결국 사람도 .. 더보기
인체의 노화 인체의 노화 노화(老化)에 관한 또 다른 학설이 있습니다. 인체는 20세가 넘으면 그때부터 서서히 노화의 길로 들어서게 되고 인체의 모든 기능이 점점 쇠퇴해집니다. 노화의 원인에는 여러 학설이 있으나 그중 두 가지가 가장 유력합니다. 그중 한 가지는 소모(消耗)설이라고 하며 세포가 나이가 들어가면서 천천히 쇠퇴해지고 소모되어 기능의 저하를 가져온다는 설이고 다른 한 가지는 돌연변이(突然變異)설인데 이것은 어느 날 갑자기 기능을 잃어버리는 돌연변이 세포가 1개씩 생겨나서 세월과 함께 점점 늘어나게 되어 기능의 저하를 가져오게 된다는 설입니다. 이렇게 세포의 변화를 가져오는 원인은 두 가지 설이 있습니다. 한 가지는 인간의 세포는 생겨나서 일정기간이 지나면 죽게 되고 또 다른 새로운 세포가 복제(複製)되어 .. 더보기

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