지식 썸네일형 리스트형 [추천도서] 생각 버리기 연습 생각병을 치유하다! 일본 쓰키요미지 주지 스님으로 일반인을 위한 좌선 지도를 해온 코이케 류노스케의 『생각 버리기 연습』. 뇌의 역할을 지나치게 강조하고 감사하게 여기는 풍조를 뒤엎을 '휴뇌법'을 공개한다. '생각 버리기 연습'을 통해 우리를 끝없이 괴롭히는 잡념의 정체를 밝혀, 그것을 완전히 없애는 방법을 배울 수 있다. '말하기'부터 '기르기'까지 8가지 영역으로 나누어 일상생활에서 쉽게 실천하도록 인도한다. 특히 생각하지 않고 오감으로 느낌으로써 어지러운 마음을 서서히 사라지게 하도록 이끌고 있다. 뇌를 쉬게 할 뿐 아니라, 충전하여 날카로움과 명철함으로 가득한 새로운 세계로 들어서게 될 것이다. 우리가 실패하는 원인은 대부분 지나치게 많이 생각하기 때문이다. 특히 부정적인 생각이 문제이다. ‘자아.. 더보기 얼음으로 물을 끓인다? 앞력솥에서 밥을 하면 훨씬 밥이 빨리 되죠~ 그런데 산에 올라가서 밥을 하면 밥이 설익게 됩니다. 왜 그럴까요? 얼음으로 물끓이기 실험을 통해 이유를 알아보겠습니다! 보통 물의 끓는점이 100 °C라고 알고 있습니다. 이는 외부압력을 우리가 생활하고 있는 이 환경, 즉 1기압으로 생각하기 때문입니다. 플라스크 안의 물은 일단 끓어서 수증기로 변하고 있었습니다. 물이 80도 정도로 식은 후 플라스크를 뒤집어 얼음을 대면 플라스크 빈 공간에 있던 수증기가 다시 물로 변해 버립니다. 따라서 플라스크 안의 압력이 낮아지게 되고, 그래서 물은 낮은 온도임에도 불구하고 끓을 수 있는 것입니다. 산꼭대기에서 밥을 하면 밥이 설익는 것도 마찬가지입니다. 산꼭대기는 기압이 더 낮습니다. 따라서 그곳에서 물을 끓이면 외부.. 더보기 태양에 발전소가 있다고? 태양이 빛을 내는 방법 365일 언제나 빛을 내고 있는 태양! 지치지 않고 빛 을 내고 있는 태양은 어떻게 해서 빛을낼 수있을까요? 빛을 낸다는 것은 결국, 태양의 표면이 뜨겁기 때문인데요. 태양의 표면을 지속적으로 뜨겁게 해주는 방법은 어떻게 될까요? 태양이 빛을 내는 방법에는 과학적 원리와 대체 에너지도 발견할 수 있답니다. 더보기 이전 1 ··· 158 159 160 161 162 163 164 ··· 167 다음
