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약과 음료의 궁합_철분제 철분제를 복용할 때 유의해야 할 음료 제대로 먹으면 도움이 되지만 잘못 먹으면 독이 되는 두 얼굴을 가진 약! 없어서는 안 될 존재이긴 하지만, 조심해서 복용한다면 더욱 유용하겠죠? 임산부, 젊은 여성들이 주로 많이 먹는 철분제!! 고마운 약이지만 녹차나 홍차와 함께 먹으면 불용성 물질을 생성하기도 한대요!! 애써 먹는 약인데 몸에 나쁘다면 피해야 겠죠? 그렇다면 철분 흡수를 돕는 음료에는 무엇이 있을까요?물이 최고 일까요? 답은 동영상을 보시면 알 수 있어요~! 더보기
감사하면 부자가 된다 부자가 되고싶다면 감사합니다를 외쳐라 부자가 되고 싶다면 감사합니다를 외치세요. 감사는 성공과 행복을 만드는 중요한 열쇠입니다. 생활 속에서 마주치는 모든 것에 감사하는 마음을 갖고 감사를 표현하면 마음속에서 건강하고 밝은 에너지가 쏟아져 나옵니다. 내 나이보다 30년 젊게 사는 하루 5분 웃음 운동법 웃음 운동을 통한 건강관리서. 이 책에서는 웃음을 통해 몸과 마음의 건강관리를 할 수 있는 방법을 담고 있다. 웃음이 운동이라는 저자의 주장을 통해 얼굴을 움직여 운동함으로써 신체의 건강을 지키고 행복한 마음이 될 수 있는 방법을 담고 있다. 《하루 5분 웃음 운동법》은 웃음 훈련법, 각 질환에 따른 웃음 운동법, 마음웃기 운동법, 일상생활에서 할 수 있는 웃음 운동 등의 내용으로 구성되었다. 부록CD에는.. 더보기
동물점보기 나의 동물점 찾기 나의 동물점에 따라 같은 상대방이라도 공략법이 달라진다. 나의 유형을 알고, 나와 가장 잘 맞는 유형을 분석하는 것으로 소개팅의 판도를 바꿔보자. [점보는 방법] 우선 다음 숫자 판을 체크한 뒤 당신의 캐릭터 동물을 결정하고 그 동물의 자세한 사항을 읽어보시면 됩니다. 1. 그럼 우선 태어난 해와 달을 체크해보세요. 당신은 몇 년도 몇 월생? 출 생 -> 년 -> 도 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 00 01 1월 43 48 54 59 04 0.. 더보기