웰빙식품 썸네일형 리스트형 [여러가지 질병에 좋은 茶] 위장을 튼튼히 해주는 밤 밤은 영양가가 높고 위장을 튼튼하게 하며 원기를 북돋아 준다. 에는 '원기를 돋우고 위장을 튼튼하게 하며 신기(비뇨생식기와 내분비 호르몬)를 보강하고 배가 고플 때 식량이 된다'고 하면서 과일 가운데 가장 유익하다고도 했다. 밤을 말린 뒤 겉껍질과 속껍질을 벗겨 낸 것을 황밤이라고 하는데 황밤과 두충을 함께 달여서 정력제로 쓰기도 한다. 별다른 이유없이 설사를 계속하는 사람이 밤을 먹으면 설사가 멎으며 뱃속이 편안해진다. 껍질 벗긴 밤 서른알을 하룻밤 동안 물에 담갔다가 건져서 밤의 1.5배 가량되는 물을 붓고 푹 삶는다. 밤이 익으면 밤의 1.2배 가량되는 흑설탕물을 넣고 약한 불에서 20분 동안 뭉근하게 졸인다. 불을 끈 다음에 바로 꺼내지 말고 그대로 하룻밤 정도 두었다 먹어야 맛도 잘 배고 효과도.. 더보기 몸에 좋은 알로애 맛있게 먹는법 몸에 좋은 알로애 맛있게 먹는법 더보기 [남성을 위한 음식] 두충흑돼지갈비 보호되어 있는 글입니다. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음