기공 썸네일형 리스트형 단전(丹田)이란 단전(丹田)이란 '한 폭의 붉은 밭' '생명의 붉은 씨앗이 잠자고 있는 자리'을 의미하며, 일반적으로 인체 속의 정기신(精氣神)이 겉으로 반응하는 신체의 반응점을 일컫는 것이다. 인체에는 단전이 3군데 있다. 상단전은 인당혈(印堂穴), 중단전은 전중혈, 하단전은 관원혈(關元穴)에서 나타난다. 하단전(下丹田) 이곳은 삼단전의 가장 중심이 된다. 아랫배 전체가 모두 단전에 해당된다. 더 정확하게 말하면 전칠후삼(前七後三)이며, 위로는 붉은색으로 화기(火氣)를 간직하고, 아래로는 검은색으로 수기(水氣)를, 왼쪽으로는 푸른색으로 목기(木氣)를, 오른쪽은 흰색으로 금기(金氣)를, 또한 그 중심부는 황금색으로 토기(土氣)를 간직하여, 이른바 수화목금토(水火木金土)의 오기(五氣)가 합일한 것을 말하고 있다. 중단전(.. 더보기 구단공 구단공: 요즈음 청소년들은 신체는 커졌으나 체력과 기가 약하다고 한다. 청소년들이 기가 빠져 약하다는 애기는 본인 한사람의 문제가 아니라 국가적, 사회적 문제로 볼 때 매우 심각한 일이라 할 수 있다. 청소년들의 원기를 실하게 하는 방법은 여러 가지가 있는데, 그중 한가지 기운의 소모를 막고 원기를 기르는데 가장 좋은 방법 중의 하나인 "구단공"이라는 기공 도인법을 소개한다. 한의사 오수일씨가 임상에서 약물 요법과 병행하여 체질과 관계없이 매우 좋은 결과를 얻었고 또, 병이 없는 모든 이들에게도 질병 예방을 위하여 권하는 수련법이다. (자세) 편안히 다리를 뻗고 위를 보고 똑바로 눕는다. 이때 온몸에 조이는 것은 모두 풀고 행한다. (방법) 1단 : 그림과 같이 오른 손바닥으로 시계 방향으로 36회 문지.. 더보기 정통 기치유 (氣치료) 의 치유 범위 보호되어 있는 글입니다. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
