[책 소개] 만다라 색칠 명상(2016) 색칠로 배우는 히말라야 명상 컬러링북

 

만다라 색칠 명상(2016)   색칠로 배우는 히말라야 명상 컬러링북

 

『만다라 색칠 명상』은 기존 컬러링북의 안티 스트레스를 넘어 색칠하는 즐거움과 히말라야 만다라 문양과 명상법을 워크북처럼 배우는 컬러링북이다.

 

이번에 출간한 2016 개정판은 초판에 넣지 못했던 4가지 만다라 문양을 추가하고, 만다라 관련 배경 이미지를 넣어 더 단단한 구성으로 돌아왔다.

 

 

 

저자 변건영은 2006년부터 10년째 만다라 전문 일러스트레이터로 활동하고 있다.

 

우주의 본질을 담은 문양으로 히말라야 티베트 문화권에서 안식과 성찰의 상징으로 사용되는 만다라를 접하고,

그 오묘하고 신비로운 매력에 빠져들었다.

 

만다라에 숨은 치유와 명상, 성찰의 세계를 알아가며 이를 그림으로 재창조하면서,

 

자신이 운영하는 만다라 문양과 색칠 명상 사이트인 ‘마음놀이터’(http://amind.co.kr)를 통해 힘들고 지친 이들에게 쉼과 안식을 제공하고 있다.

 

컬러링북의 인기에 고대로부터 히말라야와 티베트에서 마음 다스림과 성찰에 이용되어 온 만다라야말로,

번잡과 아픔을 치유하는 가장 유용한 방법의 하나임을 자신의 10년 경험으로 깨닫고,

 

여기에 누구나 쉽게 따라 하는 명상법까지 더해 이 책을 펴냈다.

 

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