서적


이기적 고양이 - 고양이에게 배우는 라이프 테크닉

이기적인 고양이처럼 올바르고 매력적으로 살아가는 라이프 테크닉

고양이에게 배우는 삶의 지혜 『이기적 고양이』. 네 마리 고양이 씨씨, 메, 번개탄, 아톰이와 함께 살아가고 있는 이주희가 전하는 이기적이고 매력적인 일상 이야기가 소개된다.

고양이를 키우거나 좋아하는 이들이라면 누구나 공감할 수 있는 고양이들의 모습이 소개되며, 고양이를 통해 생명 존중에 대해 말하고 있다.

특히 단순한 고양이 사랑만이 아니라, 수십만 마리의 집 잃은 유기동물들이 생겨나고 있는 사회에서 생명에 대한 관심과 배려에 눈 뜰 수 있게 안내했다. 의외로 쓸모 많은 고양이들과 함께하며 따뜻한 삶에 대해 배워가는 이주희의 달콤살벌한 일상 이야기가 펼쳐진다.


레슨 1. 강 건너 불구경

자신이 어쩔 수 없는 일에 대해선 ‘무심한 듯 시크’한 경지보다 조금 더 높은 고양이의 ‘강 건너 불구경’ 태도를 배워보자.

당면한 문제에서 한 발 물러서 보면, 문제를 객관화할 수 있고, 그러면 조급할 것도 괴로울 것도 없이 마음의 평화를 얻을 수 있다.

그러면 “어떤 일도 그저 매일의 소소한 즐거움, 그러니까 사는 재미일 뿐이로구나”라는 깨달음을 얻을 수 있다.

레슨 2. 게으름을 도도함으로 포장하기

사람이 애타게 부르면 눈을 깜빡해주는 정도로 도도함을 유지한다.

그런데 실상을 들여다보면 고양이는 그저 귀찮았을 뿐. 상대의 요구에 성실히 응하지 않음으로써 게으름을 도도함으로 포장하는 거다.

우아함은 힘들이지 않은 정신의 가벼움으로부터 나온다고 하지 않던가.


레슨 3. 떡 본 김에 제사 지내기

고양이는 당황하지 않는다. ‘떡 본 김에 제사’란 생활철학이 있기 때문이다. 침대에서 실수로 떨어졌다.

민망해하지 않는다. 떨어진 김에 그루밍이나 하지 뭐, 온몸을 정성껏 할짝할짝 정리한다.

옷장 서랍에 들어가 놀다 실수로 갇히고 말았다. 그럼 낮잠이나 늘어지게 자지 뭐. 어떤 상황에서든 여유를 유지할 수 있는 정신승리법이다.

레슨 4. 유혹은 잔인하게
고양이는 밀고 당기기 선수다. 그러니까 사랑할 땐 고양이에게 배울 것이 많다. 꼬실 때는 잔인하게, 상대의 사정 따위 봐주면 안 된다.

상대방의 애걸에 절대 흔들리지 않을 정도의 잔인함을 갖춰야 유혹의 스테이지를 즐길 수 있다.

그러려면 무엇보다 ‘착한 사람 콤플렉스’ 따위 던져버려야 한다. 고양이는 착해 보이려고 노력하지 않는다.

레슨 5. 의견을 관철시키기

애원할 때는 자존심이고 나발이고 갖다버리고 보는 사람 눈물 나게.

세상에서 최고로 애절한 표정을 짓고 제대로. 이 얼굴 보고도 그냥 돌아설 자신 있어?

레슨 6. 언제나 행복하기
고양이는 언제나 현재를 산다. 과거도 미래도 고려 대상이 아니다.

그러므로 언제나 솔직하다. 행복할 땐 행복해하고, 화가 날 땐 화를 낸다.

그래서 안달복달도 하지 않고, 작은 일에 상처 받지 않고, 다른 사람 때문에 자신을 놓쳐버리는 일 또한 없다. “나는 나”이므로.

 

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갑자기 인체의 적정염도와 죽염 그리고 간수에 관심이 가버린 무념자 입니다

 

(인체에는 약 0.9%의 염분이 혈액내에 존재 한다고 합니다.

 

인체의 적정 염도에 맞춰 음식의 염분을 조절하는것이 좋구요.

 

건강을 위해 소변의 염분량을 염도계로 체크해서

 

음식의 소금량을 조절하는 분들도 있구요 소변의 염도수치가 1~2%면 정상치 랍니다)

 

(염도계 염분이 있는 용액 속에 함유된 염분의 농도를 측정하는 기구 출처: 다음사전)

 

★가정용 염도계정보보기 한줄광고★

 

소금(천일염과 죽염) 예찬론에 빠진분 중에 어떤분이 가라사대 소금(천일염과 죽염)은 많이 먹을수록 좋다라고 합니다 

 

(죽염은 하루에 한통을 먹어도 된다????????????)  ★미네랄이 풍부한 소금으로 만든 죽염은 과학이다 한줄광고★

 

죽염은 과학이다 책정보보기

 

물론 죽염에는 다량의 미네랄이 함유되어 있어 일반 정제염보다 좋다는건 누구나 알고 있는 상식입니다

 

그러나 제가 아는 상식으론 현대 인들은 나트륨을 과하게 섭취하는경향이 많으니 저염 식단이 좋다고 알고 있는데 

 

(죽염, 정제염, 천일염, 등등등 여하튼 나트륨 과다섭취는 문제가 있는거 아닌가??)

 

소금(천일염 특히죽염)을 많이 먹으라니 ㅡㅡ? 물론 일반 정제염이 아니라 천일염과 죽염을 이야기 하는거지만

 

천일염 죽염도 결국은 소금!!! 다량 섭취하면 나트륨 과다 섭취가 될건데???

 

이런저런 이야기를 듣다 보니 간수에 관한 이야기 까지 흘러가게 되더군요 ★간수가 답이다한줄광고★

 

간수가 답이다 책정보보기

 

간수는 천일염의 불순물이니 간수는 먹으면 안된다 그리고 간수로 만드는 두부는 먹으면 독이된다 ??????????

 

간수로 만든 두부는 독이다????????  고로 간수는 독?????

 

천일염집에서 습도조절용으로 사용하려고만든 천일염 기둥

죽염이 좋은 이유중 하나는 미네랄 성분이 다량으로 함유되어 있어서 라고 알고 있는데

 

간수도 미네랄 성분이 다량으로 함유되어 있다던데?? 그런데 간수는 독이라????????

 

흠 저염식단이 좋다?????? 아니다 소금(천일염)은 많이 먹을수록 좋다 특히 죽염을??????????????????

 

그러나 간수는 독이니 먹으면 안된다 간수로 만든 두부도???????????????????

 

참 애매한 논리라 저도 애매해 지더군요 애정남에 문의 해야 하나 ㅡㅡ?

 

여하튼 제가 내린결론은 그냥 적당히 먹자 두부도 적당히 소금도 적당히 -ㅇ-

 

무엇이든 과하거나 덜하면 탈이나니 적당히 적당히 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

 

 

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지식 e Season 7 가슴으로 읽는 우리 시대의 지식

 

무엇을 선택하고 지킬 것인가! 가슴으로 읽는 우리 시대의 지식! 

21세기 한국인을 위한 쉽고 재미있는 지식사전 『지식 ⓔ』시리즈. 2005년 9월, EBS에서는 'e'를 키워드로 한 자연, 과학, 사회, 인물 등 여러 분야의 다양한 지식을 다룬 <지식채널 ⓔ>를 방영하였다. 

 일주일에 세 편씩 5분 동안 방송되는 강렬한 메시지와 영상은 시청자들에게 당대의 시사쟁점을 제시하고, 그에 대해 생각할 시간을 제공하였다. 

제 7권에서의 테마는 직선과 사선 그리고 곡선이다. 세 가지 주제를 통해 우리가 추구해야 할 정의의 문제, 사회적으로 해결되어야 할 이슈들, 사회적 합의를 성공적으로 이뤄낸 경험들을 다루었다. 
이 책에서 제기하는 우리의 문제들을 통해 앞으로 어떻게 생각하고 판단해야 하는지 생각해보는 계기를 마련한다. 

1부 직선直線으로 가다 

1. 1.3cm의 권력 
2. 바보 같은 남자 
3. 환상적인 실험 
4. 공병우 타자기 
5. 만만한 방송국 
6. 놀라울 정도로 순진한 화가 
7. 빼앗긴 책 
8. 왕가리 마타이 
9. 벌레의 시간 
10. 쌀 한 톨의 무게 


2부 사선斜線으로 가다 

1. 어떤 설문조사 
2. 위험한 거래 
3. 루퍼트 머독 
4. 사람들이 왔다 
5. 달빛요정역전만루홈런 
6. 1.2% 
7. 세계 1위 
8. 끊어진 고리 
9. 거룩한 기도 
10. 내 머리 속의 거울 


3부 곡선曲線으로 가다 

1. 훈맹정음 
2. 어떤 성직자들 
3. 나는 배우가 아니다 
4. 공부 못하는 나라 
5. 최고의 개혁 
6. 당신의 물발자국 
7. 누렁이를 위하여 
8. 행복한 불편 
9. 눈물의 룰라 
10. 평화의 오아시스 


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