인체의 적정 염도 죽염 그리고 간수??

 

갑자기 인체의 적정염도와 죽염 그리고 간수에 관심이 가버린 무념자 입니다

 

(인체에는 약 0.9%의 염분이 혈액내에 존재 한다고 합니다.

 

인체의 적정 염도에 맞춰 음식의 염분을 조절하는것이 좋구요.

 

건강을 위해 소변의 염분량을 염도계로 체크해서

 

음식의 소금량을 조절하는 분들도 있구요 소변의 염도수치가 1~2%면 정상치 랍니다)

 

(염도계 염분이 있는 용액 속에 함유된 염분의 농도를 측정하는 기구 출처: 다음사전)

 

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소금(천일염과 죽염) 예찬론에 빠진분 중에 어떤분이 가라사대 소금(천일염과 죽염)은 많이 먹을수록 좋다라고 합니다 

 

(죽염은 하루에 한통을 먹어도 된다????????????)  

 

물론 죽염에는 다량의 미네랄이 함유되어 있어 일반 정제염보다 좋다는건 누구나 알고 있는 상식입니다

 

그러나 제가 아는 상식으론 현대 인들은 나트륨을 과하게 섭취하는경향이 많으니 저염 식단이 좋다고 알고 있는데 

 

(죽염, 정제염, 천일염, 등등등 여하튼 나트륨 과다섭취는 문제가 있는거 아닌가??)

 

소금(천일염 특히죽염)을 많이 먹으라니 ㅡㅡ? 물론 일반 정제염이 아니라 천일염과 죽염을 이야기 하는거지만

 

천일염 죽염도 결국은 소금!!! 다량 섭취하면 나트륨 과다 섭취가 될건데???

 

이런저런 이야기를 듣다 보니 간수에 관한 이야기 까지 흘러가게 되더군요 

 

 

간수는 천일염의 불순물이니 간수는 먹으면 안된다 그리고 간수로 만드는 두부는 먹으면 독이된다 ??????????

 

간수로 만든 두부는 독이다????????  고로 간수는 독?????

 

집에서 습도조절용으로 사용하려고만든 천일염 기둥

죽염이 좋은 이유중 하나는 미네랄 성분이 다량으로 함유되어 있어서 라고 알고 있는데

 

간수도 미네랄 성분이 다량으로 함유되어 있다던데?? 그런데 간수는 독이라????????

 

흠 저염식단이 좋다?????? 아니다 소금(천일염)은 많이 먹을수록 좋다 특히 죽염을??????????????????

 

그러나 간수는 독이니 먹으면 안된다 간수로 만든 두부도???????????????????

 

참 애매한 논리라 저도 애매해 지더군요 애정남에 문의 해야 하나 ㅡㅡ?

 

여하튼 제가 내린결론은 그냥 적당히 먹자 두부도 적당히 소금도 적당히 -ㅇ-

 

무엇이든 과하거나 덜하면 탈이나니 적당히 적당히 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~