눈건강 썸네일형 리스트형 5분 눈운동의 기적 책소개 건강한 눈을 만들기 위한 눈 운동방법을 소개한 책. 이 책은 안경과 수술 없이 눈을 다시 좋아지게 하는 눈 운동법을 설명한 것으로 눈이 나빠지는 원인, 눈과 몸을 상쾌하게 만드는 데스크 체조, 나이와 증상에 맞는 맞춤 눈 운동법을 소개한다. 책속으로 나는 우선 당신의 편견을 깰 것이다. ‘한 번 나빠진 시력은 결코 좋아질 수 없다’는 생각 말이다. 물론 내 말을 믿을지 안 믿을지는 이 책을 읽고 있는 당신이 결정할 문제다. 혹자는 나의 이런 주장에 과학적이고 의학적인 근거가 있냐고 되물을 수 있다. 물론 나는 안과 의사가 아니다. 그리고 몇 억에 달하는 연구 장비가 있는 것도 아니다. 그러나 내가 제시하는 ‘눈이 좋아지는 해법’은 결코 라섹/라식 수술이나 안경에 의지하는 것이 아니라는 점에 주목해.. 더보기 이전 1 다음