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[책 소개] 나폴레옹, 헤밍웨이에서 마릴린 먼로, 호치민까지 그들이 사랑한, 그들을 움직인 ‘소울 푸드’ 열전 『대가의 식탁을 탐하다』는 나폴레옹, 소동파에서 마릴린 먼로, 호치민까지 역사에 빛나는 위인 13인과 그들이 좋아했던 음식 이야기를 담은 역사교양서이다. 음식에 관한 상식, 이미지는 시대에 따라 달라진다. 사람들이 애착을 갖는 음식, 어떤 시대가 판단하는 ‘좋은 음식’이란 것은 언제나 변해왔기 때문이다. 이 책은 역사적으로 이름난 미식가나 외국 음식 에피소드에 자주 등장하는 인물을 간추렸다. 그리고 그들과 특별히 연관성이 있는 음식을 찾았다. 대가들의 희로애락과 함께한 소울 푸드 이야기를 통해 내 삶의 음식은 무엇인지, 나의 소울 푸드는 무엇인지 우리 자신의 삶을 돌아보는 계기를 마련한다. 이 책은 가상 인터뷰 형식으로 구성하였으며, 사실감 넘치는 도판들을 수록하여 재미있게 읽을 수 있도록 도왔다. 나폴.. 더보기
[도서정보]스무살 요가 여자가 되기 위한 당신의 하루 10분 아름다운 습관 욷타나아사나는 요가의 기본자세(전굴자세)입니다 두 다리를 붙이고 선자세에서 숨을 들이쉬며 몸을 이완시킵니다 다시 숨을 천천히 내쉬면서 최대한 아래로 숙입니다 무릎은 평평히 해서 수평을 유지하며 얼굴은 무릎에 묻고 손바닥은 양 발뒤로 내밀어 바닥에 밀착시킵니다 호흡을 멈춘상태에서 20~30초간 이 자세를 유지하다가 숨을 내쉬며 몸을 이완시켜 천천히 원자세로 돌아옵니다 욷타나아사나는 신장 간장기능을 강화하고 무릎관절염 만성적 피로 스트레스에 효과적이며 두통완화에도 효과가 있습니다 대퇴부 장딴지 엉덩이등 하체 균살빼기에도 좋은 아사나이기도 하구요 스무살 요가 - 여자가 되기 위한 당신의 하루 10분 아름다운 습관 SHE ? STYLE ? SENSE! 멋지게 자신만의 생활을 가꾸어가는 여자들을 위한 실용서『S-.. 더보기
팬슬 애니메이션과 볼펜으로그리는 귀여운 일러스트 책 소개 감각적이면서도 기발한 펜슬 애니메이션 한편 감상 하세요 ^^ㅋ 그려 봐 볼펜으로 - 작고 귀여운 그림 레슨 수첩 볼펜으로 그리는 예쁘고 귀여운 일러스트 작고 귀여운 그림 레슨 수첩『그려 봐 볼펜으로』. 우리 주위에서 쉽게 구할 수 있는 볼펜을 이용하여 일러스트를 그리는 방법을 소개하는 책이다. 볼펜을 고르는 법부터 알맞은 종이를 고르는 방법, 다양한 소재 위에 그리는 방법 등이 자세하게 나와 있다. 또한 가장 기초적인 그림부터 시작해 과일, 동물, 인형, 장식용 그림 등의 복잡한 그림도 그릴 수 있도록 친절하게 안내한다. 화살표 순서대로 따라가기만 하면 누구나 쉽게 멋진 일러스트를 완성할 수 있을 것이다. ☞ 북소믈리에 한마디! 이 책의 레슨 페이지에 나와 있는 대부분의 일러스트는 볼 지름이 0.5밀리미.. 더보기