스케줄 썸네일형 리스트형 S DIARY - 새해 다이어트를 결심한 분들을 위한 다이어트 다이어리 새해부터 다이어트를 시작하는 분들을 위한 필수 아이템중 하나인거 같네요 다이어트를 하기위해선 꾸준한 스케줄관리가 필요하니까요 매일매일 체크하면, 어느새 슬림해진다! 꼭 날씬해질거야 만년 다이어트 다이어리『S DIARY 』는 다이어트 커뮤니티 ‘성공 다이어트/비만과의 전쟁’ 의 다이어트카운슬러이자, 다어이트 분야 베스트셀러 의 저자 셀러오가 제작한 다이어트 다이어리다. 매년 새해면 다짐하게 되는 다이어트 계획을 작심으로 끝나는 것이 아니라, 진짜 실천해서 성공할 수 있도록 도와준다. 연간다이어리와 다이어트다이어리가 접목된 형식의 이 다이어리는 살 빼는 원리와, 식사법, 운동법까지 효과적인 다이어트를 도울 이론적 설명을 수록했으며, 음식과 운동의 칼로리표, 절반만 따라해도 살이 빠지는 데일리 다이어트 미션으.. 더보기 이전 1 다음