수면 유형에 따른 성격분석

 

영국 수면연구소(SAAS)의 크리스 이드지코우스키 소장이 1천명의 수면 행태를 조사해 잠자는 자세와 성격의 관계를 찾아냈다고 영국 BBC방송이 16일(현지시간) 보도했다.

잠잘 때의 자세는 그 사람의 무의식 세계를 반영한다는 것이다. 대표적인 수면 자세 여섯가지가 각각 반영하는 대체적인 성격은 다음과 같다.

▶태아형(조사대상의 41%)=옆으로 누워 허리를 구부리고 무릎을 끌어안는 듯한 자세다. 가장 많은 사람들이 취한다.
겉으론 강해 보이지만 속마음은 여리고 민감하다.
처음엔 낯을 가리지만 금방 편안해 한다. 여자들이 남자보다 두 배 많다.

▶통나무형(15%)=옆으로 돌아 차렷 자세로 "칼잠"을 자는 경우다.
매사에 느긋하고 사교적이지만 그만큼 허술한 구석이 많고 남에게 쉽게 속아 넘어간다.

▶갈구형(13%)=뭔가를 달라는 듯 옆으로 누워 두 팔을 앞으로 뻗은 모습으로 잔다. 의심이 많고 냉소적이다. 결정에 시간이 걸리지만 일단 결심하면 추진력이 강하다.

▶군인형(8%)=차렷 자세로 하늘을 향해 똑바로 누워 잔다.
대체로 조용하지만 결단력이 있다.
높은 가치관을 가지고 엄격한 생활습관을 강조한다.

▶자유낙하형(7%)=스카이 다이빙을 하듯 두 팔을 들어 베개에 감싸고 엎어져 잔다.
활달한 성격이지만 참을성이 부족해 남의 비난에 지나치게 신경질적인 반응을 가끔 보인다.

▶불가사리형(5%)=똑바로 누워 두 팔을 벌린 채 만세 부르듯 잔다.
오체가 다 벌려져 불가사리 모양이다.
다정다감한 성격으로 남의 말을 경청하고 도와주길 잘해 좋은 친구가 된다.
남들 앞에 나서기는 싫어한다.

 나의 성격 찾기 - 자기 발견을 위한 성격심리학


자신의 진정한 성격을 찾아라!

사회학자 엘리자베스 푸틱의 『나의 성격 찾기』. 피보탈 리소스의 창립자인 심리학자 호세 스티븐스가 상담교육과 관리교육에 유용하도록

인간 본성과 행동을 가장 종합적으로 통찰력 있게 그려낸 '마이클의 가르침'을 현대화한 실용적 성격이론을 발진시켜 담아냈다. '나는 누구인가?'에 대해 고민하는 사람들을 위해 저술된 것이다.

이 책은 장인형, 현자형, 전사형, 봉사자형, 성직자혁, 제왕형, 학자형 등 7가지 성격유형으로 구분되는 성격이론을 우리가 일상생활에서 활용할 수 있도록 단순화하여 소개하고 있다.

가장 먼저 앞부분에 수록된 질문지에 체크한 다음, 자신에게 맞는 성격유형을 찾아 읽어나가면 된다.

성격유형마다 지도력을 발휘하는 방법, 의사소통하는 방법, 잠재력을 최대화하는 방법 등을 알 수 있다. 대표적 인물도 만나게 된다.

성격을 분석하고 파악하여, 그것을 바탕으로 자신은 물론, 타인을 이해나나갈 수 있도록 인도하고 있다. 특히 자신의 진정한 성격을 찾아 자아실현에 성공하도록 도전한다.


책내용

‘새로움의 충격(Shock of the new)’은 변화를 사랑하고 판에 박힌 반복되는 일상에 싫증내는 장인형에게 긍정적인 경험이다.

장인형은 때로는 문제아나 인습타파주의자가 되어 세상에 충격을 선사하고 낡은 질서를 깨뜨린다. 그리고 사람들에게 새로운 미래상을 제시한다.

이들은 천성적으로 무정부주의자라서 혁명적인 운동에 매력을 느낀다. 그리고 파괴를 두려워하지 않고 오히려 창조의 또 다른 면으로 본다.(p54)


현자형은 재치와 지혜를 모두에게 나눠주는 의사소통에 능통한 사람들이다.

현자형의 이상적인 청중은 열광적으로 반응하는 대규모의 사람들이지만, 그것이 여의치 않을 경우에는 누구라도 현자형의 청중이 될 수 있다. 심지어는 기차에 탄 낯선 사람이나 그도 안 되면 고양이 한 마리만 있어도 괜찮다.

현자형은 타고난 이야기꾼이라 밤새도록 청중의 마음의 사로잡는다.(p117)

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